¡El tiempo! ¿Quién puede explicarlo? “Úsalo o piérdelo”, dicen los expertos. Todos tenemos la misma cantidad de tiempo, y nunca parece ser suficiente. Existen muchos dichos acerca del tiempo, como: “El tiempo sigue su marcha”, “El tiempo no espera a nadie”, “El tiempo es dinero” y “El tiempo es fugaz”. Especialmente en el mundo estresante, acelerado y de alta presión en que vivimos hoy, el tiempo es un recurso muy valioso. Las personas constantemente revisan la hora en su reloj o en su teléfono inteligente, en su computadora, o (¡todavía incluso!) en la radio o la televisión.

El ruido tiene un gran potencial para afectar negativamente nuestra salud y bienestar. En 2006, un cardiólogo italiano estudió los tipos de música que tenían un efecto más relajante en los oyentes (Epoch Times, 3 de septiembre de 2025). Su estudio consistió en pedir a los participantes que escucharan varios tipos de música, con un periodo de silencio de dos minutos entre cada pieza. Los periodos de silencio estaban diseñados para que los oyentes volvieran al estado inicial y prepararlos para el siguiente tipo de música.