¡La ira y el odio pueden desactivar los circuitos de empatía de nuestro cerebro!

¿Se ha preguntado alguna vez por qué las personas que están llenas de odio parecen incapaces de considerar otro punto de vista? A veces parece que quienes odian tienen una mente con una idea fija, capaz únicamente de centrarse en lo mucho que detestan a alguien o algo. Resulta que esto tiene una explicación científica. Cuando odiamos o albergamos una ira extrema hacia otra persona, nuestro cerebro prioriza el comportamiento agresivo y el juicio negativo. Nuestra capacidad de discernimiento está, literalmente, afectada. De hecho, el odio desactiva la parte del cerebro que regula “las respuestas impulsivas y la comprensión de los sentimientos de los demás” (The Epoch Times, 16 de mayo de 2026). La aversión o el odio extremo nos impiden comprender los sentimientos de los demás y controlar las respuestas impulsivas motivadas por el odio, incluso si son erróneas. Según están descubriendo los neurocientíficos: “El odio se retroalimenta. Cuanto más odia, más se predispone su cerebro al odio; es como un veneno de baja dosis que erosiona silenciosamente la empatía”.

El odio descontrolado hace que se propague a otras personas. Según el doctor Mitchell Landers de la Universidad de California: “una persona que odia no solo es incapaz de empatizar con el dolor ajeno, sino que se insensibiliza o incluso empieza a sentir placer al respecto”.

Lamentablemente, las personas que son hostiles y odian a los demás se acarrean muchas consecuencias negativas para su salud. El odio genera mayor estrés y debilita el sistema inmunológico. Esto aumenta el riesgo de padecer enfermedades como cáncer, derrames cerebrales y ataques al corazón. El odio suele tener su origen en la ira no resuelta. La ira conduce al odio, y el odio se retroalimenta. Sin embargo, a medida que desarrollamos más compasión por los demás, el odio disminuye. ¿Cómo fue que Jesucristo, a pesar del maltrato que recibió por parte de algunos, fue capaz de evitar odiarlos? Probablemente, la gran compasión y el amor que sentía por tantos, jóvenes y mayores, desempeñaron un papel importante. Para descubrir cómo superar la emoción autodestructiva del odio, lean “Busquemos la compasión de Jesucristo”.